gaweł_po_40's Notizen, 12 Okt 18

Waga po powrocie 👍

97,9 kg Bisher verloren: 67,8 kg. Still to go: 0,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2018:

44 kcal

Fett: 1,85g | Eiw: 0,63g | Kohlh: 6,14g. Snacks/Sonstiges: Kawa z Mlekiem, Fazer Dumle. mehr...

Verlust von 2,8 kg pro Woche

Kommentare

👍 zacnie

11 Okt 18 vom Mitglied: Klondik74

Siła biegania, nawet bieganie po bieżni swoje pali👍

11 Okt 18 vom Mitglied: gaweł_po_40

👏super!

11 Okt 18 vom Mitglied: Na_ti

Brawo 👏 😊😁

11 Okt 18 vom Mitglied: fit_andzia

💪🏃👍🐱 Brawo

12 Okt 18 vom Mitglied: K1C1A

W sobotę ścigam się z gawenzi. Więc trzeba zmniejszyć mase 😉👍

12 Okt 18 vom Mitglied: gaweł_po_40

No no, że tak można na wyjeździe zjechac😉

12 Okt 18 vom Mitglied: Agab121


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gaweł_po_40's Gewichtsverlauf