Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 163,18g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 25,85g.
Frühstück: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Mittagessen: Pomidory, Szpinak, Pikok Parzony Boczek Wieprzowy, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Abendessen: Lovilio Mascarpone. Snacks/Sonstiges: Italiamo Mascarpone i Gorgonzola, Biedronka Masło Ekstra, Brukselki, Biedronka Pieczarki, Karkówka z Grilla. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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