It's not where I want to be but at least I'm going in the right direction now. I've upped my water intake and cut my diet Mt dew down to one a day. Hopefully I can get back to my goal weight soon.
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44,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 71,36g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 238,26g.
Frühstück: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Mittagessen: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Abendessen: Great Value Seasoned French Fried Potatoes, Slaw, Great Value Hamburger Buns, BBQ Pork. Snacks/Sonstiges: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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LTHOMP56's Gewichtsverlauf
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