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週末夜開啓胡亂吃模式，隨便一些小乾果吃吃就熱量爆表，接下來露營3天，會腫多少公斤，好期待🤣🤣🤣
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56,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2402 kcal
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Fett: 80,44g | Eiw: 166,30g | Kohlh: 250,54g.
Frühstück: 黑咖啡, 荷包蛋, 吐司, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 番茄醬, 高麗菜. Mittagessen: 柚子, 滷雞腿, 炒青菜, 控肉, 米飯. Abendessen: 柚子, 7-11 鹽味毛豆, 肉鬆, 大漢 超嫩豆腐, 甜甜圈（原味）, 涼拌黃瓜, 炒花菜, 7-11 茶葉蛋, 芋頭. Snacks/Sonstiges: 黑豆（加鹽，水煮）. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mariah6166's Gewichtsverlauf
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