Czerwony alarm!!!
|
100,4 kg
Bisher verloren: 65,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 55,51g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 218,65g.
Frühstück: i❤ Vege Pasztet z Fasolą i Pestkami Dyni, Biedronka Bułka z Ziarnami, Hortex Nektar z Czarnych Porzeczek. Mittagessen: Mlekovita Masło Klarowane, Provitus Marchewka z Groszkiem, Mięso z Piersi Kurczak, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Sonstiges: Piwo Jasne, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaweł_po_40's Gewichtsverlauf
|