Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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104 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 139,69g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 19,96g.
Frühstück: Кофе, Good Food Миндаль Сушеный, Syntrax Matrix Milk Chocolate, ВкусВилл Кокосовое Масло, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Syntrax Matrix Milk Chocolate, ВкусВилл Кокосовое Масло, Сельдерей, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Syntrax Matrix Milk Chocolate, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Кокосовое Масло, Скумбрия. Abendessen: Замороженная Вишня. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Okt 18 vom Mitglied: h0neyda
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16 Okt 18 vom Mitglied: levoch
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17 Okt 18 vom Mitglied: OYaKovalchuk
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17 Okt 18 vom Mitglied: Graaf1969
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Все ниже и ниже и ниже! Вода это. Кето же, сливается 😂.
17 Okt 18 vom Mitglied: levoch
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