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wow wist niet wat ik zag :)
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71,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 73,96g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 128,67g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, Hard Broodje, Gwoon Roomboter Croissant, Blue Band Goede Start, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Gekookt Ei, Aldi Schouderham, Kaas. Abendessen: AH Crispy Maïskorrels, Bonduelle Kidneybonen, AH Fijne Soepgroente, Rundergehakt, Melkan Crème Fraiche, Tortilla. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn, Notenmix (Ongezouten), Jumbo Chocolade Spritsen, Kaakje. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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brigensam's Gewichtsverlauf
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