Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 75,32g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 112,34g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сыр Российский, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Манная Каша на Воде. Mittagessen: Сыр Маасдам, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, Сливочное Масло, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сельдь Соленая, Самбери Хлеб с Сыром, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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*пупсик*'s Gewichtsverlauf
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