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na avond in de bioscoop... laters stujke hardlopen.
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54 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 73,76g | Eiw: 95,25g | Kohlh: 134,29g.
Mittagessen: Breyers Salted Caramel Cake, YumYum Chicken Flavour Noodles, M&M's Peanut, AH Taugé, AH Champignons, Unox Originele Kippensoep, Tangerine, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Abendessen: Jan Meergranen Pannenkoek, Guacamole, Red Table Wine, Marvest Varkenshaas, Onions, Aldi Mozzarella, Mussels, Black Olives, AH Excellent Zongedroogde Tomaten, Jumbo Rucola, AH Biologisch Garnalen, AH Biologisch Rode Paprika, AH Champignons, AH Rundvlees. Snacks/Sonstiges: Propercorn Sweet & Salty, AH Zongerijpt Ananas & Mango. mehr...
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1309 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Almendruzca's Gewichtsverlauf
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