Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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99,3 kg
Bisher verloren: 66,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 24,65g | Eiw: 37,72g | Kohlh: 111,78g.
Frühstück: Banan, Putka Chleb Gryczany, Graal Filet bez Skóry z Makreli w Sosie Pomidorowym, Krasnystaw Kefir. Snacks/Sonstiges: Puchatek Kakao, Zwykłe Piwo, Kawa z Mlekiem. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gaweł_po_40's Gewichtsverlauf
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