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вот что значит мало спать 😠
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57,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 86,18g | Eiw: 71,65g | Kohlh: 293,89g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Конти Супер Контик с Орехом, Хурма, Сыр с Плесенью, Сырный Соус, Картофельное Пюре. Abendessen: Машенька Десерт Творожный. Snacks/Sonstiges: Холодный Кофе со Сливками, Сахар, Яблоко Голден, Груша. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Bkack Opium's Gewichtsverlauf
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