Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
|
47,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 54,49g | Eiw: 50,89g | Kohlh: 187,45g.
Frühstück: Северная Долина Ряженка, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Leti Хлебцы Овсяные Хрустящие. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Северная Долина Ряженка, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Карат Сливочный Сыр Violette, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Сладкий Красный Перец, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Gewichtsverlauf
|