|
Rany Julek, wczoraj minął mi rok na FS, czyli od ponad roku umiem kontrolować swoją wagę 😉👍
|
99,5 kg
Bisher verloren: 66,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 25,44g | Eiw: 31,61g | Kohlh: 146,12g.
Frühstück: Neptun Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym, Machela Chleb Razowy z Lnem, Jabłko, Jabłko. Snacks/Sonstiges: Kawa z Mlekiem, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
23 Okt 18 vom Mitglied: mal_07
|
23 Okt 18 vom Mitglied: kalatos
|
Brawo! 👏🏻🎉 Rok temu się rozpędziłeś i waga została w tyle!💪🏻🤗
23 Okt 18 vom Mitglied: Fronciara
|
Froncia była ostra redukcja, teraz jest budowa lepszej sylwetki a to jest kurdeczka trudne. No ale jestem uparty 😉👍
23 Okt 18 vom Mitglied: gaweł_po_40
|
No i super! kolejnych, aktywnych lat w zdrowiu :)
23 Okt 18 vom Mitglied: JW1206
|
23 Okt 18 vom Mitglied: fabregasowa
|
Fabregasowa wzór a proszę😂😉 bierzemy: Grubas + upokorzenia + ból – jedzenie + ruch = Szczęśliwy Grubas (Spaślandia straciła kolejnego syna😂)
23 Okt 18 vom Mitglied: gaweł_po_40
|
23 Okt 18 vom Mitglied: Fronciara
|
23 Okt 18 vom Mitglied: JW1206
|
Super! Wszystkiego najlepszego z okazji pierwszej rocznicy nowego lepszego zycia! 👏👏👏🎉🎉
23 Okt 18 vom Mitglied: bimbabimba1
|
23 Okt 18 vom Mitglied: bimbabimba1
|
23 Okt 18 vom Mitglied: fabregasowa
|
23 Okt 18 vom Mitglied: gating
|
🍷🥂Gdyby nie to że nie pamiętam nicku do wcześniejszego konta to miałbym już tutaj prawie 4 lata - co za strata 😅
23 Okt 18 vom Mitglied: Ivanside
|
23 Okt 18 vom Mitglied: glob198
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaweł_po_40's Gewichtsverlauf
|