Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
|
57,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 95,21g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 57,31g.
Frühstück: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Mittagessen: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Biedronka Awokado Hass, Biedronka Makrela Wędzona, Przysmak Cygański Filety Śledziowe. Abendessen: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Kalafior, Brokuły, Gotowany Pasternak, Brukselki. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|