Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
|
93 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
833 kcal
|
Fett: 50,53g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 20,34g.
Mittagessen: Pepino (Descascado), Cenouras, Repolho, Carne de Panela. Abendessen: Tomates, Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro, Coco. Snacks/Sonstiges: Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Pasta de Amendoim. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana paulasousa's Gewichtsverlauf
|