Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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102,8 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 136,53g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 27,87g.
Frühstück: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Кокосовое Масло, Творог 9%, Укроп, Авокадо Авокадо, Свинина Запеченая. Mittagessen: Good Food Миндаль Сушеный, Syntrax Matrix Milk Chocolate, ВкусВилл Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Петрушка, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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