Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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88 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 88,81g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 179,83g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, hareico Hademarscher Schinkenmettwurst, Marmelade, Sesambrötchen, Milfina Butter. Mittagessen: Rahmgemüse Gourmet, Mettenden, Gouda, Vollkorn-Nudeln. Abendessen: Milbona Skyr Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Lindt Fioretto, Weingummis, Kinder Riegel, Pringles Original. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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