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58 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2018:
2023 kcal Fett: 156,73g | Eiw: 122,26g | Kohlh: 29,03g.   Frühstück: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Mittagessen: Biedronka Awokado Hass, Chene d'Argent Brie, Dulano Kiełbasa Salami, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Abendessen: Ogórek Kwaszony, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Cebule, Smalec, Wątróbka Drobiowa. Snacks/Sonstiges: Pikok Kabanosy Wieprzowe Pure. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Oj tam, góra dół to normalka 😸główka do góry 😸 ja mam skoki po 1kg :) 
24 Okt 18 vom Mitglied: CLLPL

     
 

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