Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2012
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86,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 73,73g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 139,54g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: raw peanuts, grapes, Whole wheate bread, Colby Cheese, lightlife turkey. Abendessen: olives blue cheese, Van de Kamp's 100% Whole Wheat Bread, Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melons, chocolate chips, Natural Cruchy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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