Bone - 2.1 Fat - 23.1% Muscle - 30.7% TBW - 56.1%
Waist measurement - 76cm or 29.9in
|
61,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
934 kcal
|
Fett: 84,20g | Eiw: 23,23g | Kohlh: 25,36g.
Frühstück: Beef Stroganoff, Serving 167g, Flaxseed Seeds, Olive Oil, Kale, Spring Valley Glucosamine Chondroitin. Abendessen: Portabella Mushrooms, Smithfield Pork Loin, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed, Liquid Health Liquid Health Daily Multiple Cherry Flavor. mehr...
|
|
2361 kcal
|
Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde und 48 Minuten, Pilates - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bellaedison's Gewichtsverlauf
|