Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
|
47,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 67,11g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 148,84g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Bonfesto Рикотта Лайт, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Омлет или Яичница. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Апельсин, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Abendessen: Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Gewichtsverlauf
|