Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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54,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 80,59g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 124,74g.
Frühstück: Tangerine, Wasa Sandwich Hummus. Mittagessen: AH Gerookte Makreelfilet, Falafil, Bacon, Quinoa (Cooked), AH Excellent Zongedroogde Tomaten, AH Advocado, AH Biologisch Rode Paprika, Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Abendessen: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Bon Appetit Zuivelspread Naturel, John West Tonijnstukken met een Vleugje Water (Blikje), Pita Bread. Snacks/Sonstiges: J.D. Gross Pure Chocolade 70% met Framboos, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Milbona Skyr Vanille, Cinnamon, Roasted Almonds. mehr...
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konstantes Gewicht
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Almendruzca's Gewichtsverlauf
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