Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
|
55,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
394 kcal
|
Fett: 16,96g | Eiw: 35,13g | Kohlh: 28,18g.
Frühstück: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee. Abendessen: Butter, Äpfel, Hähnchenbrustfilet, Gouda, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). mehr...
|
|
1776 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadine17.11's Gewichtsverlauf
|