Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
|
45,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
148 kcal
|
Fett: 4,42g | Eiw: 7,02g | Kohlh: 22,20g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Тыквой. Mittagessen: Чай с Медом, Творожная Запеканка с Тыквой. Abendessen: Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Сыр Российский, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
1204 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kana Reyka's Gewichtsverlauf
|