Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 68,82g | Eiw: 116,86g | Kohlh: 102,34g.
Frühstück: Nature Crops Quinoa, Amandel, Sesamzaad Reep, Tangerine. Mittagessen: Ekoplaza Gemengde Noten, AH Verspakket Uiensoep, Jumbo Kipfilet, Jumbo Reuze Garnalen, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Abendessen: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Aldi Mozzarella. Snacks/Sonstiges: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Melkunie Protein Blueberry, Red Delicious Apples, Milbona Skyr Vanille, Cinnamon. mehr...
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konstantes Gewicht
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Almendruzca's Gewichtsverlauf
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