Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
143,5 kg Bisher verloren: 23,0 kg.    Still to go: 34,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2018:
1957 kcal Fett: 86,52g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 232,51g.   Frühstück: Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Butter , Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix. Abendessen: Whataburger Double Meat Whataburger, Whataburger French Fries (Large). mehr...
3496 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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