Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2012
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86,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2012:
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1531 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 105,94g | Kohlh: 141,24g.
Frühstück: White Bread (Bill's), Pressed English Apple Juice. Mittagessen: dried pasta, Red kidney beans (canned), Organic green beans, Charlotte Potatoes, Mushrooms, Free Range Smoked Lardons, Chopped Tomatoes, Green Peppers, Onions, Garlic, Celery, Carrots, Olive Oil. Abendessen: Free Range Hand Carved Roast Chicken Breast, Nectarines, Jersey Potatoes, Broccoli, Beef or Meat Gravy, Prime Rib. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon (Alc Free), Riesling, Non Alcoholic. mehr...
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konstantes Gewicht
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brandall9's Gewichtsverlauf
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