Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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75,8 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 27,85g | Eiw: 43,02g | Kohlh: 94,51g.
Frühstück: AH Magere Franse Kwark. Mittagessen: AH Komkommersalade, Bruine Boterham, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, AH Filet Americain Mager. Abendessen: AH Broodje Bapao Kip, AH Groentebodem Quiche Bloemkool Broccoli, Wortelsoep. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hendriet1988's Gewichtsverlauf
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