Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
|
48,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 115,70g | Eiw: 103,02g | Kohlh: 103,56g.
Frühstück: Альгерд Сыр Монарх, Яичный Омлет, Лунское Море Печень и Икра Минтая, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Leti Хлебцы Кукурузные. Mittagessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Лунское Море Печень и Икра Минтая, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриная Грудка Вареная, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Морковь, Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Йогурт Термостатный 3,5%, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Gewichtsverlauf
|