Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 108,48g | Kohlh: 78,81g.
Frühstück: Atlhetica Best Whey Double Chocolate, Ovo Frito, Atlhetica Best Whey Double Chocolate, Tirolez Queijo Minas Frescal Light. Mittagessen: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Abendessen: Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Marilan Magic Toast Integral, Snackout Brigadeiro Crocante. Snacks/Sonstiges: Flormel Doce de Leite (20g), Ipanema Queijo Branco Light, Integralmedica VO2 Barra de Proteína. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Renatasanfarias's Gewichtsverlauf
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