Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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208,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 133,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2578 kcal
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Fett: 113,75g | Eiw: 108,50g | Kohlh: 273,50g.
Frühstück: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Lender's Plain Bagels, Philadelphia Regular Cream Cheese, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham. Mittagessen: Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Barq's Root Beer (Can), Philadelphia Regular Cream Cheese, Publix Sweet Coleslaw, Steak-Eze Angus Cheeseburger. Abendessen: Publix Sweet Coleslaw, Tyson Naturals Whole Grain Breaded Chicken Breast Chunks. Snacks/Sonstiges: Kind Breakfast Blueberry Almond, Sweet Street Chewy Marshmallow with Brown Butter & Sea Salt. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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BobsHope's Gewichtsverlauf
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