Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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148,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2352 kcal
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Fett: 67,12g | Eiw: 117,41g | Kohlh: 331,87g.
Frühstück: Edeka Bio Bergkäse, Metzgerfrisch Farmerschinken, Milch 1,5%, Rutz Holzofenbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee. Mittagessen: Meyer Menü Spaghetti Bolognese, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Zucchini, Leinöl, Tomaten. Abendessen: Banane, Marmorkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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DoVogel's Gewichtsverlauf
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