Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
61,2 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2018:
1108 kcal Fett: 36,41g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 145,25g.   Frühstück: Молоко, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Mittagessen: Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Сладкий Красный Перец, בני צרום Соленый Огурец, פילטונה טונה בשמן, Вареное Яйцо. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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