Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2012
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85,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2012:
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1490 kcal
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Fett: 62,16g | Eiw: 63,33g | Kohlh: 181,77g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Spanish Peanuts, 100% Whole Wheat Bread, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Black Bean Burgers. Abendessen: avacado, rotini. Snacks/Sonstiges: Natural Cruchy Peanut Butter, chocolate chips. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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