Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 72,35g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 159,38g.
Frühstück: あわしま堂 バナナ, CGC ひとくちチョコレート, チーズ, 薄切りハム, 紀文 調整豆乳, ロールパン. Mittagessen: イオン株式会社 キャベツの千切り, 鶏の胸肉（皮なし）, 卵. Abendessen: あわしま堂 バナナ, クリームシチュー. Snacks/Sonstiges: ロールパン, ネスレ キットカット (12,3g), 卵, ネスレ キットカット (12,3g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ch_47.paprika's Gewichtsverlauf
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