ch_47.paprika's Notizen, 13 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
52,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2018:
1725 kcal Fett: 53,75g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 187,39g.   Frühstück: コーヒー 砂糖入り, 永谷園 お茶漬け, あわしま堂 バナナ. Mittagessen: ウインナー, クラフト モッツァレラチーズ, ロールパン, クラフト モッツァレラチーズ, クラフト モッツァレラチーズ, クラフト モッツァレラチーズ. Abendessen: 定食. Snacks/Sonstiges: もち吉 餅のおまつりこまちしょう油味, もち吉 あげせんべい. mehr...
2010 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche





ch_47.paprika's Gewichtsverlauf


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