Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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99,5 kg
Bisher verloren: 66,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 102,54g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 195,86g.
Frühstück: Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem, Kresto Siemię Lniane, Sante Płatki Owsiane. Mittagessen: KFC Shake Orzechowy, KFC Frytki (Duże), KFC Mega Pocket. Snacks/Sonstiges: Kawa Espresso, Kawa z Mlekiem. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gaweł_po_40's Gewichtsverlauf
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