Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
|
55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 92,30g | Eiw: 92,47g | Kohlh: 204,81g.
Frühstück: Яичный Омлет, Чай с Молоком, Сахар, Сливочное Масло, Ваше Здоровье Семя Льна, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Авокадо, Мистер Салат Морская Капуста с Клюквой , Бараний Фарш, Перловка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Говяжий Фарш, Верес Малина с Сахаром, Хортекс Фасоль Лоби, Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Киви, Хурма, Облепиха, Сахар, Чай с Молоком, Банан, Кофе с Молоком, Сахар, Granola Lab Crunchy Гранола Мята и Шоколад, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|