Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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85,6 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 134,99g.
Frühstück: Honig, Boule Rustique, Marmelade, Butter, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frosta Hühner Frikassee. Abendessen: Milbona Skyr Erdbeere. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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