Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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56,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 96,35g.
Frühstück: Каша Овсяная. Mittagessen: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Лакт Творог 2%. Abendessen: Сметана, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Вареное Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Olesyaangel's Gewichtsverlauf
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