Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 20,47g | Eiw: 30,54g | Kohlh: 158,50g.
Frühstück: アイスコーヒー 砂糖・クリーム入り, ゆで卵, バナナ, はちみつ, 西友 無脂肪ヨーグルト. Mittagessen: コーヒー 砂糖入り, サツマイモ. Abendessen: クラフト モッツァレラチーズ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）. Snacks/Sonstiges: ポップコーン, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, ネスレ キットカット (12,3g). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ch_47.paprika's Gewichtsverlauf
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