Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
|
49,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 71,40g | Eiw: 119,58g | Kohlh: 113,88g.
Frühstück: Умалат Сыр Адыгейский, Брокколи, Капучино, Омлет с Молоком. Mittagessen: Американо, Мясо Кролика, Гречка Отварная. Abendessen: Авокадо Авокадо, Маслины, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Soba Гречневая Лапша. Snacks/Sonstiges: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Творог 5%, Миндаль, Лактика Йогурт Греческий 4%, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amelie_80's Gewichtsverlauf
|