Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2012
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139,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2012:
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4861 kcal
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Fett: 221,29g | Eiw: 191,91g | Kohlh: 515,94g.
Mittagessen: Coca-Cola, Calzone con Carne e Formaggio. Abendessen: Olio Extravergine di Oliva Delizia, Pancetta Affumicata, Passata di Pomodoro, Spaghetti, Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Honey Waffles, Caffè Macchiato. mehr...
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4414 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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saverio_c's Gewichtsverlauf
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