Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
|
69,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2600 kcal
|
Fett: 138,77g | Eiw: 104,40g | Kohlh: 231,54g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом. Mittagessen: Пепси Миринда, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Байтс. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Галерея Вкуса Рулет Элитный Люкс, Добрая Буренка Молоко 6%, Kinder Paradiso, Чеддер или Американский Сыр, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Котлета Говяжья, Ржевка Хлеб Хлеб для Сэндвичей. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nattie Foxx's Gewichtsverlauf
|