Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 110,84g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 162,06g.
Frühstück: サツマイモ, 甘酒. Mittagessen: ゆで卵, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, あわしま堂 バナナ. Abendessen: セブンイレブン いちごのショートケーキ, サラダ, ネスレ キットカット (12,3g), 焼き肉. Snacks/Sonstiges: サントリーフーズ デカビタC WSチャージ ゼロ. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ch_47.paprika's Gewichtsverlauf
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