nadezhda.surkova's Notizen, 19 Nov 18

Все же неделя на 1400 ничего хорошего мне не принесла).
58,1 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2018:
1257 kcal Fett: 60,18g | Eiw: 33,51g | Kohlh: 153,35g.   Frühstück: Киндер Шоколад. Mittagessen: Яблоко, Селяночка Яйцо, Морозко Блинчики с Вареной Сгущенкой. Abendessen: Авокадо. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Сыр Российский, Зеленое Яблоко. mehr...
148 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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nadezhda.surkova's Gewichtsverlauf


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