|
Wauw, best bijzonder maar ook erg heftig wat er allemaal gebeurt. Omdat het met emotie-eten te maken heeft deel ik het hier,en omdat het veilig voelt hier. Al is het spannend. Als je niet wil lezen scroll dan vooral verder 😊 Het hoort wel in mijn FSdagboek thuis. N.a.v.mijn veranderde eetpatroon, veranderde eetgedrag en veranderende lichaam plus het lezen van een boek over hoe je met eten kan reageren als je te veel voelt... Afgelopen 3 maanden gingen prima, maar sinds vorige week ben ik in een rollercoaster van emoties gekomen. Ik realiseer me steeds meer hoe eten en emoties me hebben beïnvloed sinds ik 6 ben en ben bezig met het waarom. Ben er helemaal mee klaar dat ik zo vaak uit emotioneel evenwicht wordt gebracht soms. Ik trek het gewoon niet langer op deze manier en heb behoefte aan een nieuwe methode om vooral ontspannen mijn eigen leven te kunnen gaan leiden zonder schuldgevoel en schaamte naar sommige anderen toe. Dit alles in een toch al pittige tijd met mijn gezondheid en werk.
A.s.maandag ga ik naar de huisarts voor een verwijzing en ga een gespecialiseerde hulpverlener zoeken. Het voelt goed om een plan te hebben en steun te ervaren. Tot zover 😊
|
67,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 91,45g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 138,62g.
Frühstück: AH Banaan. Mittagessen: Koopmans Appel-Kaneel Cake. Abendessen: AH Kipburger Naturel. Snacks/Sonstiges: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Duyvis Borrelnootjes Cocktail, Rode Tafelwijn. mehr...
|
|
1685 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 35 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Een bordeliner kan heftig zijn... Sterkte en goed dat je hulp voor jezelf zoekt... Sterktr
19 Nov 18 vom Mitglied: boefhje
|
een heel goed besluit. Ik wens je veel sterkte bij alles.
19 Nov 18 vom Mitglied: mo.mo3
|
Sterkte en heel goed dat je ook nu voor jezelf zorgt! 💪🏾👍🏾
19 Nov 18 vom Mitglied: cookicrunch
|
|
|
Knap dat je dit deelt! Super goed dat je hulp gaat zoeken, heel veel succes! 🍀
19 Nov 18 vom Mitglied: Sandra.1994
|
Veel sterkte en chapeau dat je hulp zoekt! Ik hoop dat je de hulp zal vinden en krijgen die je verdient en dat je je snel beter voelt 😘
19 Nov 18 vom Mitglied: Helena0567
|
Goed besluit! Ik heb zelf ook heel lang op het spoor gezeten dat ik alles zelf wel kon oplossen en nergens hulp bij nodig had. Totdat iemand aan wie ik dat uitlegde vroeg of ik van plan was als ik ooit een blindedarmontsteking zou krijgen ook zelf het stanley-mes ter hand te nemen?
19 Nov 18 vom Mitglied: Hawkey4077
|
Goed om voor jezelf te zorgen, zeker op dit vlak. Deze mensen hebben er voor geleerd en kunnen je helpen. En wat fijn dat ook je ouders achter je staan. Succes.
19 Nov 18 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Heel veel sterkte hiermee 😘
19 Nov 18 vom Mitglied: Faat68
|
19 Nov 18 vom Mitglied: Mientje2018
|
Wat goed dat je dit doet en durft te delen, heel veel kracht gewenst ❤️
19 Nov 18 vom Mitglied: Magheteenonsjeminderzijn
|
Dapper dat je dit deelt. Goed dat je hulp zoekt.
19 Nov 18 vom Mitglied: Tijmpje
|
19 Nov 18 vom Mitglied: adff
|
19 Nov 18 vom Mitglied: oevbv
|
pittig zeg..soms moet je voor jezelf kiezen om er sterker uit te komen. en ja daarbij is hulp heel fijn en echt voor jezelf kiezen om rust te krijgen.
sterkte.
19 Nov 18 vom Mitglied: bianca114,7
|
knap hoor om het met ons te delen. eerste stap heb je al gemaakt en zo ga je verder. je kan het.
20 Nov 18 vom Mitglied: brigensam
|
goed van je dat je het herkend, nu is het tijd voor JOU. sterkte en een knuffel.
20 Nov 18 vom Mitglied: claudet57
|
dikke virtuele knuffel! ☘🍀
20 Nov 18 vom Mitglied: Miss079
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
letsdoitnow2018's Gewichtsverlauf
|