Inge van Noord's Notizen, 22 Nov 18

Coming close.... 💪🏼
59,6 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2018:
1031 kcal Fett: 25,49g | Eiw: 25,47g | Kohlh: 180,55g.   Frühstück: Peijnenburg Ontbijtkoek. Mittagessen: Fair Trade Thaise Groene Curry, Witte Rijst. Abendessen: Danone Oikos Salted Caramel, Havermout, Magere Melk, Rozijnen (zonder Pit). Snacks/Sonstiges: Mandarijn. mehr...
1577 kcal Bewegung: Hula Hoop - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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Inge van Noord's Gewichtsverlauf


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