Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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104,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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579 kcal
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Fett: 10,25g | Eiw: 16,74g | Kohlh: 91,25g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver. Abendessen: Tomat 80g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: Eple Golden 175g, Pærer 120g. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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