nadezhda.surkova's Notizen, 22 Nov 18

Топчемся на месте
58 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2018:
893 kcal Fett: 13,71g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 133,79g.   Frühstück: Зеленое Яблоко, Помидоры, Soba Гречневая Лапша. Abendessen: Морской Коктейль, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
139 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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nadezhda.surkova's Gewichtsverlauf


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